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_978479 _aAndré, Christophe _eaut |
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_aLes etats d'ame. _bUn apprentissage de la serenite _cChristophe André |
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_aParis _bOdile Jacob _c2009 |
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_a480 páginas _c22 cm |
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| 520 | 3 | _aBonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. | |
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