Recitar plegarias. -- Conectar con la realidad. -- Leer la Biblia. -- Relajar el cuerpo. -- Recogerse por dentro. -- Orar en comunidad. -- Discernir las situaciones. -- despertar a la vida.

Jalics no defrauda jamás. Sus apuntes, incluso los de apariencia más modesta, ayudan a conectar con el propio corazón y despiertan a la vida.
Este segundo volumen de su Opera omnia, a pesar de ser un texto primerizo, muestra con sus intuiciones el talante de este hombre bueno que se fue convirtiendo en maestro espiritual.
Es cierto que la propuesta más definitiva se encuentra en Ejercicios de contemplación, pero no es posible captar toda riqueza si se desgajan del resto de escritos.
Las nueve propuestas para el entrenamiento espiritual de este manual ofrecen al lector, de forma amena y didáctica, las distintas formas que la tradición cristiana sugiere para relacionarse con Dios. En él se parte de la recitación de plegarias y la lectura de la Biblia, y se pasa por el coloquio, la relajación, el recogimiento, el discernimiento y, por supuesto, la oración en común.