El arte de la lentitud.-- El arte de lo inacabado.-- El arte de agradecer lo que no nos dan.-- El arte del perdón.-- El arte de esperar.-- El arte de cuidar.-- El arte de habitar.-- El arte de contemplar la vida.-- El arte de la perseverancia.-- El arte de la compasión.-- El arte de la alegría.-- El arte de ir al encuentro de lo que se pierde.-- El arte de la felicidad.-- El arte de la gratitud.-- El arte de escuchar nuestro deseo?.-- El arte de morir.-- El arte de no saber

Pasamos por las cosas sin habitarlas, hablamos con los demás sin escucharlos, acumulamos información en la que no llegaremos a profundizar. Todo transcurre a un galope ruidoso, vehemente y efímero. La velocidad a la que vivimos nos impide vivir. Precisamos de una lentitud que nos proteja de las precipitaciones mecánicas, de los gestos ciegamente compulsivos, de las palabras repetidas y banales. Necesitamos reaprender el aquí y ahora de la presencia, necesitamos reaprender lo entero, lo intacto, lo concentrado, lo atento y lo uno.
José Tolentino nos invita a explorar la lentitud, el agradecimiento, el perdón, la espera, el arte de cuidar y habitar, la perseverancia, la compasión, la alegría, el deseo y el arte de no saber. El autor expresa su anhelo con respecto al futuro de la humanidad: que habitemos, contemplemos y nos asombremos de cada uno de nuestros actos.